或許你曾聽過每天要喝八大杯水（一杯為240c.c.）的說法，這是因為每消耗1大卡熱量約需要1c.c.的水，故以2000大卡飲食估算，約需八杯水。 但實際上，因為我們每天可從食物獲得約1000c.c.的水（新鮮食物本身就富含水，水果水分約介於80～90％間，蔬菜多半超過>90％；肉類雖然水分較蔬果少，但也有65～75％間），醣類、蛋白質和脂肪在新陳代謝過程會產生約350c.c.的水，所以基本上只要每天額外喝入1000c.c.的水或其他液體，就可滿足身體水分平衡的需求。 這裡的1000c.c.可以是水，或飲料或湯。 這也是為什麼你周遭中可能有些朋友，你很少看他們在喝水但卻不會缺水的原因。 （編輯推薦： 40歲後最怕5種病找麻煩! 養生名醫悟出4堂抗老課：苦盡甘來的人生，更有味! ）
exxorian // Getty Images 生肖虎 忌諱數字：4、9 吉利數字：3、8 幸運顏色：青、綠、翠 吉運方位：正東方、東南方 屬虎人在生活中很講義氣，做事還很有魄力，說一不二，待人仗義，所以朋友很多。
一般來說，女性更年期的平均發生年齡為51歲，區間大致落在45歲至55歲之間。 臺北市立聯合醫院指出，在這個區間中，月經週期會逐漸延長，而經量則逐漸減少，在最後一年內不再有月經的停經現象。 參考資料： 臺北市立聯合醫院：更年期護理指導 更年期重要指標 Kinga Krzeminska // Getty Images 每個人的更年期開始和持續時間有所不同。...
（圖／取自Pexels） *生肖屬猴 屬猴之人智商和情商都很高，他們做事努力讓人欣賞，而良好的社交能力總可以吸引到貴人，因此生活常有小確幸降臨。 進入12月，屬猴的朋友好運不斷，出色的能力得到認可，有望挖掘資源，展現優勢，還可以創造新的收入來源，在財運上收穫好消息。 ※【 NOWnews 今日新聞 】提醒:民俗說法僅供參考，切勿過度迷信。...
原定星期五（1月19日）起免费将NETS万捷通卡换成预付卡的服务已推迟，具体时间将另行通知。 陆路交通管理局早前宣布，从今年6月1日起，所有成人车资将过渡到新易通（SimplyGo，前称新便利）的账户式系统，还未提升的易通卡（EZ-Link）与NETS万捷通卡（FlashPay）往后将不能用于支付公共交通车资。
^ 北宋宰相陳堯佐《送人登第歸潮陽》：休嗟城邑住天荒，已得仙枝耀故鄉，從此方輿載人物，海濱鄒魯是潮陽。隋唐時期，潮州曾一度改稱為潮陽。 ^ 隆慶三年（1569），潮州知府侯必登於"昌黎舊治坊"另一面鐫刻「嶺海名邦」，名稱由此得來。牌坊在現市區 ...
如果您家中的的燈具開始閃爍，判斷故障原因的最佳方式就是將舊燈泡更換為相同規格的新燈泡，若換上新燈泡後仍不會亮，或是發生閃爍、不亮等情況，就可能是因為燈具故障或家用電路異常。 維修故障的崁燈。 燈具故障原因有哪些？ 燈具維修師傅到場後，會依序檢查開關、燈具出線口與燈具本體，找出燈具故障的原因，常見的燈具故障原因有配線錯誤、變壓器故障與多段式開關故障3種： 配線錯誤 常見的燈具配線問題是火線與中性線接反，雖然此種情況不會導致燈具完全無法使用，但錯誤接線的燈具關閉後仍會持續帶電，容易造成燈具與燈泡的壽命大幅縮減，DIY更換燈泡時也會有觸電的風險。 變壓器故障
台灣時事 大樓樓層風水詳盡懶人包 By benlau February 5, 2023 五、在對高層住宅的安全性確認以後，再考慮戶型、朝向、通風等居住要素。 電梯房樓層選擇要充分考慮入住後的舒適程度，關鍵是要讓自己住得舒服、滿意。 根據規定七層及以上的住宅或住戶入口層樓面距室外設計地面的高度超過16m以上的住宅必須設置電梯，因此電梯房的選擇范圍是非常廣的。 電梯房高層住宅項目從樓層上區分，大致有10—12層的小高層住宅，13—24層的高層住宅。 在高層住宅中的頂層一般情況下都會設有頂層花園，這可能對生活在頂層的家庭起到一定的降溫防污染作用，但是從高層住宅風水學中頂層是一種高處不勝寒的代名詞，有可能讓事業遇到碰壁的情況。 這些樓層的風水並沒有太大的差異，要看看誣指本身的命理、磁場與屋況的關連。
2兩8錢：一生作事似飄蓬，祖宗產業在夢中，若不過房並改姓，也當移徒二三通。 2兩9錢：初年運限未曾亨，縱有功名在後成，須過四旬方可上，移居改姓使為良。 3兩：勞勞碌碌苦中求，東走西奔何日休，若能終身勤與儉，老來稍可免憂愁。 3兩1錢：忙忙碌碌苦中求，何日雲開見日頭，難得祖基家可立，中年衣食漸無憂。 3兩2錢：初年運錯事難謀，漸有財源如水流，到的中年衣食旺，那時名利一齊來。 3兩3錢：早年做事事難成，百計徒勞枉費心，半世自如流水去，後來運到始得金。 3兩4錢：此命福氣果如何，僧道門中衣祿多，離祖出家方得妙，終朝拜佛念彌陀。 3兩5錢：生平福量不周全，祖業根基覺少傳，營事生涯宜守舊，時來衣食勝從前。 3兩6錢：不須勞碌過平生，獨自成家福不輕，早有福星常照命，任君行去百般成。
杯水
